Anne Rosendal – AnneR Terapi .

Jeg er selvstændig psykoterapeut med en solid baggrund i det danske sundhedsvæsen, hvor jeg har arbejdet i over 30 år med mennesker i både sårbare, livsforandrende og eksistentielle processer.

Som psykoterapeut er mit arbejde funderet i en helhedsorienteret og menneskelig tilgang, hvor det centrale er at møde dig, præcis hvor du er – med respekt, nærvær og faglighed. Jeg trækker på en bred palet af terapeutiske metoder, som jeg tilpasser individuelt ud fra dine behov og din situation.

Mine kernekompetencer omfatter:

Metakognitiv terapi – en effektiv tilgang til at arbejde med tankemylder, angst, stress og lavt selvværd.

Tankefeltterapi (TFT) og Tapping – til følelsesmæssig forløsning og regulering af nervesystemet.

Matrix Reimprinting terapi – en nænsom, men dybtgående traumeterapi, der arbejder med gamle mønstre og selvbilleder.

METAsundhed terapi – som ser krop og sind som en helhed og undersøger, hvad kroppen prøver at fortælle, når symptomer opstår.

Mindfulness coaching – at finde ro, nærvær og kontakt til sig selv i en travl verden.

Psykodynamisk psykoterapi – med fokus på relationer, selvforståelse og livshistorie.


Min tilgang er rodfæstet i det autentiske møde mellem mennesker. Terapi handler for mig ikke kun om at "fjerne symptomer", men om at skabe varig indsigt, kontakt til egne ressourcer og mulighed for forandring – indefra og ud.

Jeg arbejder med både unge og voksne og har særlig erfaring med emner som:

Livskriser og overgangsfaser

Sorg, selvværd og relationelle udfordringer

Angst, stress og følelsesmæssig overbelastning

At finde tilbage til sig selv og leve et mere meningsfuldt liv


Du er altid velkommen til at tage kontakt, hvis du vil høre mere om, hvordan jeg arbejder, eller hvis du har brug for en terapeut, der møder dig med både varme og faglighed.

Anne R.
Psykoterapeut | AnneR Terapi