Om terapeuten

Jeg hedder Kristine og jeg har arbejdet som terapeut i 10 år. Jeg er som menneske og terapeut meget nysgerrig på mennesker, værdier og trivsel. Der er ikke to terapeuter der behandler ens, heller ikke indenfor den samme terapeutiske retning. Forskning viser, at dét som er afgørende for om terapi virker er, at der er en god relation mellem terapeut og klient. På den måde kan mange terapeutiske retninger føre til samme gode resultat. Som terapeut vil du opleve mig som; lyttende, empatisk, humoristisk, nærværende og ærlig. Jeg arbejder oplevelsesorienteret og med det du bringer ind i det terapeutiske rum.

Jeg har mit psykoterapeutiske ståsted og uddannelse i den kognitive adfærdsterapeutiske teori og metode. Det er en samarbejdende terapiform, hvor du er ekspert på dit liv, og hvor vi sammen er nysgerrige på de erfaringer, som spænder ben for din trivsel. Vi arbejder med at se sammenhængen mellem dine tanker, følelser, kropslige fornemmelser og din adfærd. Mange negative erfaringer og traumer vil din kloge krop huske. Netop derfor er den kropslige fornemmelse meget vigtig at skabe kontakt til. Du kan derfor også opleve, at jeg arbejder med inspiration fra kropsterapi med små kropslige regulerings øvelser. Jeg er meget inspireret af den tredje bølge af den kognitive terapi, og nyder at bruge elementer fra mindfulness og compassion focused therapy. Derudover har jeg en efteruddannelse i dialektisk adfærdsterapi, som giver adgang til et bredspektret katalog med brugbare værktøjer, som jeg helt sikkert vil præsentere dig for. Udover min egen terapeutiske klinik arbejder jeg i KKUC, hvor målgruppen er mennesker, som har senfølger af komplekse traumer som deres problematik. Jeg har desuden arbejdet i Novavi, Danmarks største alkoholbehandling udbyder, hvor min funktion var alkoholbehandler og enhedsleder.