Om terapeuten

Kære dig,

Føler du altid du skal passe ned i en kasse, hvor det er alle andres forventninger til dig, der dikterer hverdagen?

Får du ondt i maven når du skal tage beslutninger, fordi du ved du skal stå til ansvar for andre?

Sidder du ofte med en følelse af, at du ikke rigtig passer ind – at du ikke hører til nogle steder?

For mig er trivsel altafgørende.

På egen krop, samt i mit arbejde som leder, har jeg oplevet (og overkommet) hvordan mistrivsel, perfektionisme og præstations angst kan lede til handlingslammelse. Hvordan andres behov kan været altoverskyggende. Hvordan lavt selvværd, tankemylder og usikkerhed kan tage form som en ond spiral, der ikke er til at komme ud af på egen hånd.

Hos mig får du støtten til at tage de første skridt, på vej til at opnå, det liv du drømmer om.

Jeg hjælper dig med at:

Finde ind til dig selv, så du kan høre din egen stemme og lære at sætte sunde grænser.
Hvile i at dit valg er det rette for dig, så du ikke længere behøver søge anerkendelse hos andre.
Give slip på omgivelsernes forventninger, så du kan føle dig fri til at leve dit liv på dine præmisser.
Identificere den adfærd og de copingstrategier, der ikke længere tjener dig, og finde frem til hvad du vil gøre og hvem du vil være i stedet.
Tage din power hjem og stå stærkt i dig selv.
Jeg skræddersyer dit forløb, så det passer til det du har allermest brug for lige nu.

Som Mastercoach arbejder jeg ud fra en bred værktøjskasse opbygget gennem uddannelser indenfor master coaching, stress coaching, skyggearbejde, sundheds psykologi, positiv psykologi og behandling af traumer, og jeg vil altid tage udgangspunkt i dig, og det du har brug for.

Book en gratis telefonsamtale, og lad os se om jeg er den rette Coach for dig.

Kh Maria