Om terapeuten

Forandring er mulig

Mit mål som terapeut er at hjælpe mennesker til at få et bedre liv med større trivsel og livsglæde. Jeg hjælper dig derhen, hvor du ønsker at være. Jeg tror på, at forandring er mulig, uanset hvilken livssituation du befinder dig i. Det er aldrig for sent at få skabt ændringer i dit liv.



Terapien

I terapien tager vi udgangspunkt i den situation du befinder dig i lige nu. Sammen udforsker vi det, der ligger bag den aktuelle problemstilling. Der kan være ubevidste mønstre eller strategier, som er med til at fastholde en uønsket tilstand eller reaktion. Når du bliver bevidst om disse mekanismer, er det muligt at få skabt en forandring.



Fokus er derfor også på sammenhængen mellem dine tanker, følelser og handlinger, og hvordan disse kan ændres, så du får nye måder at håndtere dine udfordringer på.



Som terapeut er jeg med dig hele vejen. Jeg lægger vægt på at skabe en nærværende, tryg og tillidsfuld relation med gensidig respekt. Under hele forløbet guider og støtter jeg dig i din udviklingsproces – også i perioderne mellem vores samtaler.



Om mig

Jeg er uddannet NLP psykoterapeut ved Dansk NLP institut i 2017. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening (MPF) og arbejder ud fra foreningens etiske retningslinjer.



Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak om, hvordan jeg kan hjælpe dig. Jeg ser frem til at høre fra dig.

Jeg tilbyder også online terapi