Vibeke Grøndal
Psykoterapeut MPF & Stresscoach
Hos mig er alle følelser tilladte.
Der kan være mange årsager til at vælge et samtaleforløb hos mig.Mit fokus vil altid være på, at skabe et rum og en relation til dig, hvor du føler dig tryg så du kan arbejde med det du har brug for.
Jeg tilgår vores samarbejde med stor nysgerrighed, nærvær og fortrolighed i hele forløbet.
Alle mennesker rummer de samme følelser. Vi skal ikke gemme dem væk, men tillade dem, forstå dem og derfra kan vi lærer at handle anderledes i vores hverdag.
Stresscoaching
Hvis du er ramt af stress, er det vigtigt at få hjælp til at komme igennem det. Jeg arbejder ud fra en gennemprøvet og videnskabelig metode, der kommer omkring alle aspekter der kan være årsager til din stress.Jeg kan garantere at efter et stressforløb hos mig, så har du alle værktøjerne der skal til for at leve et liv med balance og undgå at blive sygemeldt med stress i fremtiden.
Terapi
Jeg er uddannet integrativ psykoterapeut, hvilket betyder at jeg kombinere og anvender metoder fra mange forskellige terapeutiske retninger tilpasset dig og dit behov.Jeg har stor indsigt i og erfaring med fokus på både det mentale samt det kropslige. Vores følelsesmæssige tilstand afspejles i vores krop og de spændinger vi oplever i kroppen.
Jeg modtager løbende supervision og er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening.
Kontakt
Hjemmeside
Adresse
Ventetid
1-2 uger
Fagområder
Parforhold
Arbejde og karriere
Forældreskab
Personlig udvikling
Angst
Traumer
Kroppen
Sorg
Stress
Børn og Unge
ADHD og ADD
Depression
Familie
Relationer
Terapiformer
Psykoterapi
Coaching
Narrativ terapi
Naturterapi
Mindfulness
Kognitiv adfærds terapi
Meta kognitiv terapi