Cleoh Dharma Søndergaard

Psykolog

Autoriseret psykolog og sexolog med speciale i selvværd, selvudvikling og psykisk vold
I mit arbejde som psykolog brænder jeg for at hjælpe mennesker til et mere meningsfuldt liv. Jeg kan hjælpe dig til at stå mere stabilt i livets udfordringer.

Med et fokus i ACT hjælper jeg dig hen imod et mere meningsfuldt liv
Mine specialer handler om selvværd, selv-medfølelse, værdier og at bryde fri af gamle mønstre. Jeg har i de sidste 7 år som psykolog, arbejdet med psykisk vold, kærlighed og relationer, selvværd, psykiatrisk udredning og behandling, angst, stress og kriser. Jeg tager udgangspunkt i ACT, acceptance and commitment therapy. Herunder vil du stifte bekendtskab med mindfulness og at arbejde henimod en mere fleksibel psyke. Du vil arbejde med selv-medfølelse/compassion, defusion og værdier. Dette for at vi sigter mod et mere meningsfuldt liv, hvor du kan gøre det, der er vigtigt - selvom det i perioder er svært. Vi søger at give slip på den indre tanke-kontrol og øve mod og sårbarhed, og at være til stede i verden, med sig selv og de følelser, der måtte komme på besøg. Metoden er inspireret af buddhisme

Finddinterapeut

Her hjælper vi dig til at finde det bedste match mellem dig og din kommende terapeut.
Tilmeld vores nyhedsbrev
2022 - Copyright, Alle rettigheder forbeholdt
crossmenu