Rikke Plum
Cand. Pæd. Pæd. Psyk., terapeut, coach
Kan du genkende dig selv i nogle af nedenstående punkter:
Du er voksen og:
Du har svært ved at mærke, hvad du har lyst til og finde ord for hvordan du har det?
Du har svært ved at mærke og holde fast i dine grænser?
Du har en tendens til at overpræstere, at være selvkritisk og at have katastrofe tanker?
Du er ofte eller altid udmattet?
Du har en kronisk sygdom og/eller er ramt af stress, angst eller depression?
I er forældre og:
I ønsker færre konflikter med jeres barn/børn?
I er fastlåst i mønstre i familien, hvor I føler jer magtesløse?
I er bekymrede for jeres børns/barns trivsel og udvikling?
I har svært ved at få familie- og arbejdsliv til at hænge sammen og savner nærvær med jeres børn?
Du er ung og:
Du bliver usikker i sociale sammenhænge og tænker meget over, hvad andre tænker?
Du synes, at kravene på din uddannelse er uoverskuelige og kæmper med uddannelsesstress, dårlig samvittighed og/eller manglende motivation?
Du kæmper med selvskade, stress, angst eller depression?
Du lever med én eller flere diagnoser?
Om terapeuten
Jeg har hjulpet mange mennesker, som har stået i ovenstående situationer.Via nænsomme og udviklende samtaler oplever mine klienter at de får:
Et trygt rum, hvor de får oplevelsen at blive forstået, vokse og udvikle sig
Nye og alternative perspektiver på dem selv, deres omgivelser og deres situation
Øget forståelse af de mekanismer som udfordrer dem, og af hvordan de kan komme videre i livet
Konkrete redskaber, der hjælper på vej og ofte hjælper her og nu
Øget ro, overblik og energi
Øget selvværd
Øget tro og håb
Jeg er er 46 og uddannet kandidat i pædagogisk psykologi fra Århus universitet.
Jeg tilbyder fysiske samtaler i Købehavn og i Nordsjælland samt online samtaler i hele landet.
Jeg tilbyder online samtaler til 650, kr til studerende og klienter med lægehenvisning.
Du er velkommen til at kontakte mig for en gratis uforpligtende samtale.
Kontakt
Hjemmeside
Adresse
Ventetid
1-2 uger
Fagområder
Parforhold
Affektive lidelser
Arbejde og karriere
Personlig udvikling
Udviklingsforstyrrelser
Angst
Traumer
Kroppen
Stress
Børn og Unge
Depression
Familie
Relationer
Terapiformer
Psykoterapi
Systemisk familieterapi
Coaching
Narrativ terapi