Med mine mere end 11 års erfaring med samtaler om de svære emner i livet, min uddannelse som psykoterapeut, samt mine mange redskaber i min psykoterapeutiske værktøjskasse, føler jeg mig godt rustet til at modtage DIG som klient.

Jeg arbejder med et primært afsæt i den metakognitive metode, som kan anvendes til alle former for psykisk mistrivsel.

Metoden er især effektiv til dig der har:

Angst.

Stress.

Depression.

Eller mange bekymringer og tankemylder.

Du er også velkommen hos mig hvis du har OCD, spiseforstyrrelse, sorg eller andre udfordringer, som du ønsker at arbejde med.

Den metakognitive metode er effektiv og skånsom. Dvs. vi sidder ikke og "kradser i sår" fra barndommen. Vi taler om det der er relevant, og med metodens effektivitet er de fleste klienter færdige med et forløb hos mig efter 3-6 sessioner - afhængig af hvilket problem de kom med.

Udover den metakognitive metode, arbejder jeg også ud fra et fundament i den systemiske og den narrative metode, samt den mentaliseringsbaserede terapi.

Jeg arbejder med dig der kommer alene, eller dig som forælder der ønsker at få hjælp til dit barn som er i mistrivsel (fx pga. angst, skolevægring eller lign.)

Du har mulighed for at besøge mig fysisk, i rolige omgivelser på min klinik i 7280. Derudover tilbyder jeg også online terapi over Zoom.

Instagram: meta.i.midt.metakognitivterapi

Facebook: meta.i.midt.metakognitivterapi

Eller på min hjemmeside: www.metaimidt.dk

Skriv til mig, hvis du ønsker at få en tid hos mig, eller du har spørgsmål.

Jeg tilbyder ligeledes supervision og foredrag/undervisning.